ドラマや映画に引っ張りだこのイケメン俳優高橋一生さん。
かっこいいのに見る度にどんどん痩せてる気が・・・と思う方も多いのでは。
最初は気にならないレベルでしたが、最近では「顔のシワがどんどん目立ち心配になるレベルになってきた」と多数声が上がっています！
本日は高橋一生さんがなぜ痩せているのか理由をまとめました。
皆が心配している！高橋一生が痩せてると話題に
高橋一生さんが痩せてると思っている方が沢山いらっしゃいました。
- 最近の高橋一生は痩せすぎ。ごはん食べさせたい
- 高橋一生ちょっと痩せすぎよ！！一年前がベスト。
- 高橋一生痩せすぎ、大丈夫?
引用先：twitter
その他にもこちらの画像を見ると確かに心配になりますね。
高橋一生“市議”が『 #民衆の敵』クランクアップ「あっという間の三ヶ月」 | ORICON NEWS https://t.co/jH2MikBiV3
一生さん〜ちょっと痩せすぎじゃないですかー!!
頼むから1日3食お腹入れてー!!
ポリシーの1日1食するなら栄養価もっとつけて!! pic.twitter.com/ROsC83CdHU— ルルフ (@hervorruf) November 27, 2017
研究に没頭し過ぎてご飯食べるの忘れたのかな？って感じで痩せてる。#僕らは奇跡でできている #高橋一生 pic.twitter.com/iupyzWiYmW
— さち🌙 (@a0iajisai) August 3, 2018
だんだん顔が小さくなってきている感じがしますね。
確かに何かを食べさせたいレベルです。
では、なぜこんなにも痩せてるのでしょうか。
高橋一生が痩せてる理由とは？健康面的に大丈夫なのか？
高橋一生さんが痩せている理由がいくつかあります。
それは生活スタイルが大きく関係しているようです。
1日1食しか食べない生活スタイル
日本テレビ系スッキリに出演された時、高橋一生ご本人が語っている1日1食生活。
なんとこれを15年も続けているそうで！
1日1食のスタイルは辛くないのか、無理に続けているのか？と心配になりますが実際はそうではなく
高橋一生さんご本人が言うには
「身体の限界というか、エネルギーが切れてしまっている瞬間があって。その瞬間以外で食べるとお腹がモタモタしちゃうので……」
逆に身体が食事を欲していない時に食べるのが辛そうですね。
無理なく1日1食スタイルが高橋一生さんにとっては合ってるみたいですね。
間食がない分、確かに太らない理由がわかりました。
1日1食は健康的に大丈夫なのか？
写真参照：twitter
では1日1食生活を15年続けているとのことですが、健康的には大丈夫なのか、
仕事に支障はないのか気になりますよね。
まず、1日1食スタイルであっても食べる物にも気をつけているようです。
高橋一生さんの関係者さんが言うには
「撮影期間中の高橋さんはロケ弁などには手をつけず、いつもスタジオ内にある食堂で“野菜たっぷりのタンメン”を食べていました。
夕方ごろにきて『今日は何も食べていない』と言っていましたね。
しかも彼はいつも、お酢やコショウなどの調味料を独自の比率で入れるんです。その“高橋スペシャルブレンド”を、必ず守っているようでした。
普段、自宅では自炊もしているようです。1日1食とはいえ、かなりこだわりがあるみたいですよ」
1日1食スタイルであっても白米中心・お肉中心とカロリーが高いものであれば
健康面でも心配になりますが、なんと野菜中心でした！
何より自炊もしている所がさらに素晴らしいです。。
さらに1日1食は高橋一生さんの見た目とは逆に健康面でも良いようです。
自身も1日1食生活を25年続けている「イシハラクリニック」の石原結實院長が語るには
「現代人は明らかに食べ過ぎです。食べ過ぎると、消化や吸収を行おうとして胃に血液が集中してしまいます。
逆に大腸や小腸、腎臓や膀胱などへ供給される血液は不足してしまいます。その結果として排泄力が低下してしまうため、老廃物が体内に溜まってしまうのです。
老廃物が排出されるとシミが薄くなり、肌がきれいになります。
また浄化された血液が全身に行き届くことで、疲れやだるさがなくなります。脳の血流が良くなれば頭も冴えるし、集中力もアップ。認知症の予防や改善などにもつながります」
参考：女性自身
現代社会はカロリーの取りすぎと言われているので、高橋一生さんは逆にめちゃくちゃ健康的ですね。
高橋一生さんの他にタモリ・Gackt・ディーンフジオカ・水谷豊さんなど様々な有名人がこの食生活を実践されているようです。
山登りも関係か？
高橋一生さんが1日1食生活について語っている時にこのような事も言っています。
「山登りしていると、ガソリンが完全に切れちゃって、右足出したいと思っているのに全然動かないって時があって。車でいうガソリン切れみたいなことが本当に起こるんです」
まず山登りという健康的な趣味をお持ちで、さらに自分の限界を知っているため
限界まで食べなくても大丈夫というスタイルでいるようです。
かなりストイックです。
趣味がインドアではなくアウトドアであれば、さらに痩せそうな感じですね！
（痩せるというか、さらに引き締まる感じがします。）
見た目が痩せてきたので心配になりますが、実は健康的な高橋一生さんのようです。
高橋一生は痩せてる今より昔の方がタイプだった！本音は少し太って欲しい
写真参照：Twitter
高橋一生さんの最近の写真を見るとシワがさらに目立ってきた感じがします。
健康的に痩せているのであれば心配ないですし、
本人が15年以上も1日1食生活を続けられているのは無理がないという事もわかりました。
しかし、ファンの本音と言うと
・高橋一生はシンゴジ時くらいのふよふよ感がいいのに、今はちょっと痩せすぎだと思う
・高橋一生さん、一食生活だからなのかもしれないけど痩せすぎだと思うんだ(*_*)もう少しお肉つけてもいいんじゃないかなー！しわ寄ってる気がするもの
さらにはこのような声も
ペテロの葬列 見直してる
この髪型好きなんだよな〜〜〜
あとこのくらいの痩せ具合の方が好きだよ〜〜〜〜〜〜
今はちょっと痩せ過ぎてて心配になるよ#ペテロの葬列 #高橋一生 pic.twitter.com/GDeOqANXKy— す の (@i__1209y) March 30, 2017
昔はどういう感じだったかな？昔と今を比較してみると
ファン的には今より前の方が良いという声が上がっていました。
見てる方は少しふっくらしてると安心な気持ちはわかります。
では昔はどういう感じだったのか比較してみました。
昔の高橋一生
写真参考：シネマトゥデイ
まだこの頃は少し顔がふっくらしている印象があります。
今の高橋一生
写真参考：毎日キレイ
頬が寂しい感じが少しありますね。
正直どちらもかっこいいですが、昔の方が確かに健康的に見えるのでファンとしてはもう少し太って欲しいですよね。
高橋一生が痩せてる理由まとめ
高橋一生さんが痩せてる理由が1日1食生活を長年続け、食事も野生中心であること
1日1食生活は他有名人も多数実践し意外にも健康には良いということ
そして趣味のアウトドアの運動がさらに身体には良いこと
これらが健康的に痩せてる理由に関係している事がわかりました。
特に病気とかではないので安心ですが、見た目的にファンとして少しふっくらの方が好みです^^
