天然キャラで個性的な女優、吉高由里子さんの肌がきれいすぎると話題になっています。
吉高由里子さんの肌を目指したいファンにとってはどのようにキレイな肌を保っているのか興味津々です！
吉高由里子さんがインタビューでスキンケア方法を語っていたので、
本日は吉高由里子さんの肌がキレイな理由について書きます^^
吉高由里子の肌がきれいすぎると話題に！肌が白く透明感ありすぎ！
ネット上では吉高由里子さんの肌があまりにもキレイすぎると話題になっています。
吉高由里子まじで肌綺麗
目指したい👼 pic.twitter.com/kveWHehM67— Ena🎀 (@Ena13896) 2018年8月11日
吉高由里子肌綺麗だな〜。
— 胡瓜ちゃん (@umibochan) 2017年1月18日
吉高由里子肌つるっつる
— わんこ (@wanco_up) 2017年1月16日
すっごい久々に連ドラにハマってるーーー！！！
「吉高由里子かわいい〜〜肌ツヤツヤ〜〜🤤💓」って感じで見てる。そう。タラレバ。だから最近スキンケアにハマってる！！すぐ影響される単純娘🙋🏻#タラレバ— ERIKA (@eripapo) 2017年2月14日
あと、このPanappuのCMの吉高由里子さん凄く可愛いですよね！！
吉高由里子さん、ショートも良いけどロングでこのくらいの高さのポニーテールにしたらもっと可愛いですよね！！
色白美肌にそんなに派手じゃない暗めの茶色でふんわりしたビシッとしてない感じが良い！！かわいい！！ pic.twitter.com/a68CoflqCH— 쿠라 (@aritata0315) 2018年3月3日
吉高由里子めちゃくちゃ肌綺麗だし透明感すごいな、、歳重ねる度にかわいくなってない、、？
— ありま¹²⁷ (@ShihoSyoong) 2018年4月11日
吉高由里子さんの肌がきれいすぎると色々話題になっていますね！
吉高由里子さんの肌は女性が目指したい全ての要素を持っています。
- 肌がつるつる（凹凸がない、毛穴レス）
- 美白
- シワ・シミがない
羨ましすぎますね！
肌がキレイかどうかは生まれ持った体質が大きく関係しています。
例えば、アジア系は毛穴が目立ちやすいと言われていますし、欧米系は若くてもシワが出やすいとも言われています。
さらに自分の家系から引き継がれるものも大きいです。
しかし、いくら体質とは言え吉高由里子さんの美肌の秘訣は気になりますよね！
吉高由里子さんの美肌の理由を見てみましょう！
吉高由里子のすっぴん画像から見る肌がきれいな理由とは？
写真引用：https://matome.naver.jp/odai/2145837041822344101/2145837463628290103
吉高由里子さんと言えばすっぴん美人としても有名です。
すっぴんと化粧した時に顔が全然違うという意見もあるかもしれませんが、女性から見ると肌はかなりキレイだと思います。
すっぴん時とメイク時では目の大きさが一番変わる要因かと思いますが、吉高由里子さんは特に大きな変化が見られません。
本当に元から美人なんだと思います。
吉高由里子と榮倉奈々の加工なしの2ショット画像
写真引用：https://www.instagram.com/nana_eikura/
榮倉奈々さんがご自身のインスタグラムで吉高由里子さんとの2ショット写真を載せていました。
その時にこのようにコメントしています。
優子さん不在でしたが、ゆりこさんと定例会的な。iPhone Xのカメラ、すごすぎて驚き！加工なしです、これ
今、スマホアプリの美肌加工機能が優れているため、いくらでも顔を加工できますが、加工なしこの美しさは元々の肌の良さが見受けられます。
すっぴんではなくファンデーションなどはしている可能性はありますが、「作ってない」素肌感が感じられます。
吉高由里子が美肌をキープするために決めたルールとは？
写真引用：https://www.cinematoday.jp/news/N0094678
吉高由里子さんの肌がきれいな理由はもともとの体質もあるかと思いますが、本人が語っていたルールも関係しています。
吉高由里子さんは肌をきれいに保ちたいという意識が強いようです。
VOCEではこのように語っています。
いつまでも若くいたい！とは思わないけどお肌は常にいい状態でいたいとは、思う。
参考：VOCE 2017年3月号 | P41
肌をいい状態でいたいという事は手抜きはしないということですよね。
女性は毎日化粧をします。
化粧を落とすのは結構面倒くさい作業でもあります。（特に疲れて帰ってきた後は。）
それでも吉高由里子さんは自分で決めたルールがあると語っています。
それは、「メイクは必ずお酒を飲む前に落とす」こと。
あるルールを決めたんです。それは“メイクは必ずお酒を飲む前に落とす”ということ。
メイクしたまま寝るのって相当肌にダメージあるっていうし、酔っ払うとめんどくさくなっちゃうし。
だから帰宅したらそのままお風呂場に直行して服を脱ぐ（笑）。
そこまですれば、いくら疲れていてもお風呂に入るしメイクも落とせるから。
参考：VOCE 2017年3月号 | P41
これ、当たり前でしょ！と思うかもしれませんが、疲れてる時は本当に難しいんですよね（笑）
メイクを落とさないで寝落ちしてしまう事もあります。
しかしメイクは必ず落とすと決めている吉高由里子さん。
当たり前をしっかりされている事が意外にも美肌の理由なのかもしれません。
吉高由里子が肌をきれいに保つスキンケア方法を語る
吉高由里子さんが肌を良い状態に保ちたいと思い、決めたルールがメイクを必ず落とす事を語っていました。
さらに詳しく日々のスキンケアについて語っていました。
徹底的にクレンジング！メイクを落としてから寝るのが鉄則
スキンケアに一番大事なのがクレンジングだと語る吉高由里子さん。
よく「メイクを落とさないまま寝るのは、顔に雑巾をのっけて寝ているようなもの」というフレーズを女性であれば一度は聞いた事があるのでは。
何があっても吉高由里子さんはクレンジングしてから寝るようにしているようですよ^^
つまり「基本を徹底する事が吉高由里子さんの美肌を作るスキンケア」とも言えますね。
なので吉高由里子さんがクレンジングについてこのように答えていました。
特別なことはしていないので、やっぱりクレンジングって大事だなって実感しています。
参考：VOCE 2017年3月号 | P41
しかし、クレンジングでも顔の油分を落としすぎて乾燥しやすくなってしまうものもあるので、クレンジング選びも大事ですね！
意外にシンプルなスキンケア方法
女優さんは過酷なスケジュールのため、高級化粧品やエステなどで集中ケアしているのかと思いきや、吉高由里子さんの場合は逆です！
なんと高級化粧品でのスキンケアはしていないようで、「自分でできるスキンケア用品」で対応しているようです。
それも肌を甘やかしたくないと語っています。
高い化粧品ばかり使っていると肌がそれに慣れてしまいよくないと考えているようです。
肌本来の力で保湿をする機能が衰えてしまいますよね。（ある程度の年齢に達したら、その機能も低下するので手抜きはできないかと思いますが、吉高由里子さんの年齢であれば全く問題ないレベル。）
「高級品＝良い」ではなく「肌に合うもの＝良い」と考えていらっしゃるのかもしれません。
よく高くても安くてもパック（保湿）はしっかりしましょうと美容関係者はいいませんか？
モデルのマギーさんもテレビで「安いパックで良いから毎日お風呂あがりに保湿をしっかりしています。」と語っていました。
意外にパック（化粧水）は高い・安いではなく保湿をしっかりできているかが重要ですね。
そういう意味でも、吉高由里子さんのシンプルなスキンケア方法は良いのかもしれません。
吉高由里子の私生活から学ぶ！肌をきれいに保つ秘訣はストレスフリー
吉高由里子さんの美肌の秘訣は徹底したクレンジング、基本をしっかりやる事ということがわかりましたが、私生活も肌に影響がでている可能性があります。
化粧品は外から肌にアプローチするものですが、本来人の肌は自分が内側（体内）に入れたエネルギー（栄養）で作られています。
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして有名なエリカ・アンギャルさんは、化粧品よりも何を食べるかを意識して欲しいと講演会やメディアで伝えています。
外側からのアプローチには限界があります。
甘いものを多く食べるとシミができやすいですし、油物が多い場合は脂質があがります。
何を食べたかによって肌が大きく変わると言っても過言ではありません。
では、吉高由里子さんの場合はどうでしょうか。
食事制限はなし、お肉を沢山食べる
写真引用：https://news.ameba.jp/entry/20170922-737
吉高由里子さんはお肉好きとしても有名です。
テレビではお肉を食べる番組にも出演し、大のお肉好きが広がりました。
美肌に必要な栄養素は「タンパク質」「鉄」「ビタミンB」と言われています。
お肉の中でも赤身は「タンパク質」「鉄」「ビタミンB」が効率よく取れる魔法の食べ物なのです！
吉高由里子さんは知らない内にこの栄養素を大好物から効率よく摂取しているのかもしれませんね^^
さらに、吉高由里子さんは意外にも食事制限をしていないことを告白しています。
我慢しない事でストレスをためない＝暴飲暴食しない・甘い物を過剰に取りすぎないことで美を保っているのかもしれませんね。
最近では食事制限をしないせいか、ふっくらしすぎて顔が丸く老けて見えるとファンの間では話題に上がっていますが。。
女性ホルモン強化
写真引用：https://pixls.jp/I0001380
女性誌のインタビューでは男性といっぱい遊ぶ事も美容につながっていると語っていた吉高由里子さん。
確かに異性と会う事で、メイクや体型を意識しますし美容にも力が入ります。
（恋愛お休み中の時期はズボラになりやすいですしね笑）
異性と会い、女度合いを高めていくのは美容の近道かもしれませんね^^
ストレスフリーそして女度を上げるのが美肌の秘訣なんですね〜！
まとめ
吉高由里子さんの美肌の秘訣は基本的なスキンケア（クレンジングを毎日しっかりと）、そしてストレスフリーな生活でした。
意外に基本をできない女性もいらっしゃるのでは。
何も難しい事を考えなくてもまずは吉高由里子さんに学び基本を続けるという事が大事なのかもしれませんね。
今後も吉高由里子さんの活躍を楽しみにしてます^^
